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Terapia de Tapping en Valencia. Libera Tus Emociones y Sana Tu Interior
¿Te sientes atrapado por el estrés, las emociones negativas o patrones que no puedes romper?
El Tapping es una técnica rápida, sencilla y efectiva que combina principios de la acupuntura y la psicología moderna para liberar bloqueos emocionales y transformar tu bienestar.
Jornada
Cita Previa, Entre Semana en Horario Laboral
Duración
1 hora
Precio
50,00 €
Modalidad
Presencial
¿Cómo Funciona el Tapping?
A través de suaves toques en puntos clave de tu cuerpo (meridianos de energía), mientras te enfocas en lo que quieres resolver, el tapping ayuda a:
- Liberar estrés, ansiedad y emociones acumuladas
- Aliviar dolores físicos relacionados con tensiones emocionales
- Reprogramar pensamientos negativos y empoderarte con nuevas creencias
¿Qué puedes hacer por ti una sesión de Tapping?
Superar miedos, inseguridades o ansiedades específicas
Reduce el estrés diario y mejora tu claridad mental.
Dejar atrás creencias limitantes y conectar con tu mejor versión.
Mejorar tus relaciones al trabajar con emociones atrapadas.
¿Qué es el EFT?
El tapping, también conocida como EFT (Emotional Freedom Techniques o Técnicas de Liberación Emocional), aporta múltiples beneficios tanto a nivel emocional como físico, a través de la estimulación de puntos específicos de acupuntura mientras se trabaja con pensamientos o emociones.
Se basa en la premisa de que las emociones negativas y los problemas físicos están relacionados con interrupciones en el flujo de energía del cuerpo. Al realizar suaves toques (taps) en puntos clave mientras te concentras en un problema, el flujo energético se restablece, permitiendo una sensación de alivio.
Beneficios del Tapping
Emocionales
Reduce rápidamente el estrés y la ansiedad
Ayuda a superar miedos, fobias y traumas emocionales
Libera emociones atrapadas y patrones de pensamiento limitantes
Físicos
Alivia tensiones musculares y dolores relacionados con el estrés
Puede apoyar la mejora de condiciones crónicas relacionadas con bloqueos emocionales
Psicológicos
Mejora la claridad mental y la capacidad de tomar decisiones
Aumenta la autoestima y la confianza personal
¿Para Quién es Ideal el Tapping?
- Personas que luchan contra el estrés, la ansiedad o las emociones difíciles
- Aquellos que enfrentan bloqueos en su vida personal o profesional
- Personas con traumas emocionales o experiencias que aún les afectan
- Quienes quieran complementar otras terapias de sanación emocional o física
- Personas interesadas en métodos de sanación natural, rápidos y no invasivos
Razones para probar una sesión de Tapping
- Es una técnica segura, sencilla y efectiva
- No requiere experiencia previa
- Los resultados pueden ser inmediatos, aunque también funcionan progresivamente con sesiones repetidas
- Puedes aprenderla durante la sesión y luego usarla como herramienta personal en el día a día
¿Qué Sucede Después De Una Sesión De Tapping?
Alivio Emocional
Muchas personas sienten una liberación de tensión emocional, como si hubieran soltado un peso que llevaban cargando.
Relajación Profunda
Es común sentir una sensación de calma, ligereza o tranquilidad, incluso si al inicio de la sesión había estrés o ansiedad.
Cambios en la Percepción
Las situaciones o emociones que antes parecían abrumadoras ahora pueden sentirse menos intensas o más manejables.
Mejor Relación Cuerpo-Mente
Puedes notar mayor claridad mental y una conexión más fuerte con tu cuerpo.
¿Qué Sucede En Las Horas O Días Siguientes?
Procesamiento Emocional
Algunas personas continúan procesando emociones, lo que puede manifestarse como sueños, recuerdos o momentos de reflexión. Esto es parte del proceso de sanación.
Cambios En El Comportamiento
Puedes notar que reaccionas de forma diferente a situaciones que antes te generaban malestar. Por ejemplo, sienta más paciencia, confianza o equilibrio.
Alivio Físico
Si el tapping trabajó sobre un dolor o tensión física, es posible que notes una mejora continua o que el malestar haya desaparecido por completo.
Mayor Claridad Mental
Se facilita tomar decisiones o resolver conflictos internos que antes se sentían complejos.
Reacciones Del Tapping (Posibles y Normales)
Sensación De Cansancio
Algunas personas se sienten un poco cansadas después de la sesión, como si hubieran liberado mucha energía acumulada. Este efecto es temporal.
Liberación Emocional Adicional
Es posible que surjan más emociones en los días siguientes, pero suelen ser liberaciones suaves y parte del proceso natural de sanación.
Energía Renovada
Muchas personas reportan sentirse más ligeras, motivadas y llenas de energía después de la sesión.
¿Qué Hacer Después De Una Sesión De Tapping?
- Descansar: Si sientes la necesidad de relajarte, escucha a tu cuerpo y date un momento para descansar.
- Hidratarte: Beber agua puede ayudar a liberar toxinas emocionales y energéticas que el cuerpo ha soltado.
- Estar atento a los cambios: Observa cómo te sientes emocional y básicamente en los días posteriores. Es una oportunidad para conocerte mejor.
- Practicar el tapping: Puedes continuar aplicando la técnica en casa para reforzar los beneficios y trabajar en otros aspectos que surjan.
Una sesión de tapping te ofrece liberación emocional, mejora la autoestima y confianza ya que desmantelas creencias limitantes bloqueantes, alivio del estrés y ansiedad, superación de traumas y fobias, alivio de dolores físicos, aceptación y amor propio, y mejora del bienestar físico y mental, al trabajar de forma directa con la conexión entre mente y cuerpo para transformar los patrones negativos que limitan tu vida. Es una potente herramienta de autosanación, sencilla y práctica para gestionar tus emociones diarias.
Agenda tu sesión ahora y descubre el poder del Tapping. ¡Una técnica simple que puede transformar cómo te sientes en minutos!
En solo una sesión de Tapping, puedes liberar lo que te pesa, transformar tus emociones y recuperar tu equilibrio. ¡Descubre el poder de esta técnica y da el paso hacia una vida más ligera y plena!
